◆「駅前ラジオ体操」をはじめたきっかけ

　　　私は三鷹市に2005年4月より住んでいます。ですが、生活必需品を買う以外でほとんど地元を歩いたことがなく、

　　知り合いもほとんどいない状態でした。ある時、飼っていた猫が脱走し、同じマンションの親切なご夫婦に保護してもらいました。

　　それ以来、料理を作り過ぎたからといただいたり、ホームパーティーをしたり、皆既日食を見て朝食を一緒に食べたり、

　　世代を超えたお付き合いが生まれ、地元で過ごす時間が一変しました。私の住んでいたマンションは、駅近の便利な所にある

　　こともあり、会社員の単身者も多い気がします。私は偶然、知り合うチャンスがありましたが、普段はなかなかありません。

　　でも、何かきっかけがあれば、私のように今の状況を寂しく感じている人も、近所の人と知り合って、楽しい時間を過ごせるんじゃ

　　ないかという気がしました。この出来事は、私が会社でレクリエーションの運営企画をしていた時の事を思い出させました。

　　レクリエーションを通じて、普段接点のない人同志が知り合い、その中から新しいつながりが生まれていたからです。

　　大勢の参加者のとりまとめをするのは、大変でしたが、参加した人の楽しんでいる姿をみたり、後から交流ができたという

　　話を聞くと、本当に嬉くなったものです。これらの経験は、私に人がつながる活動をしたいという思いを一層強くさせました。

　　そして私は2013年まで女子栄養大学に仕事をしながら通いました。そこで自分の出した将来のプランが奨励金制度

　　（香友会わかば奨励金）に認定され、「専門性を活かした社会活動の達成」のための費用が助成されました。

　　活動をはじめるため、みなさんに喜んでもらえうなテーマを考えました。

　　　・健康増進や気分転換ができる。・自然と触れ合える。・新しい出会いや発見がある。・気軽に参加できる。

　　 ・続けやすい条件（場所や経済性）である。

　　これらをすべて満たしたのが、「駅前ラジオ体操」でした。その後三鷹ネットワーク大学で行われた「まち活シンポジウム」に

　　参加し、地域の方とつながることができ、また協力を得られたことにより、2012年9月に実際に活動をスタートしました。　　

 

◆活動の目的

　「ラジオ体操」という幅広く周知されているおなじみのエクササイズを通して、「体を動かしたり、交流したり」できることを切り口

　（手段）とし、普段なかなか地域に参加できない会社員なども無理のない範囲で気軽に参加でき、商店街の人々や、学生、

　子どもなど、地元の人々と一緒の時間を共有できる「新しい出会いの輪」（場）をつくる。また運動によって、生活習慣病の予防や

　ストレス発散、持続力のアップ、気分転換などもできるような、「人と人とのゆるやかなつながり」を通じた地域コミュニティーの

　活性化を目指し、ごみ拾いをすることによって、大切な私たちの地球環境を守っていく事をゆるやかに推進します。

 

◆主な活動（日時・場所・内容）

１．日時 毎週日曜日　*雨天中止、そのほかにGWや夏休み、年末年始休み有り

２．場所 三鷹駅南口ジブリ美術館行きバス乗り場東側 時計台のあるひろば

３．内容 ラジオ体操と軽いウォーキング＆ごみ拾いのあと、朝カフェをしています。

 

　＜ラジオ体操・ウォーキング＆ごみ拾い・朝カフェ＞

　　 6:25～6:30(約5分)･･･体をほぐしストレッチ

　　　6:30～6:45(約15分)･･･ラジオ体操(歌､第一､第二)

　　　6:55～7:10(約10分)･･･ウォーキング＆ごみ拾い

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ひろば～むらさき橋～ひろば ごみを拾いながら歩く

　　　7:10～8:10(約60分)･･･朝カフェ

 

◆参加費と参加者

　 参加費は無料です。(ゴミ拾いのお手伝いをお願いします）

　　現在、10～20名程度の方が参加しくれています。

　 口コミやチラシ、広報みたかの掲載によって興味を持ってくれた方などが中心です。

　 地域という共通項を持つ人、またそういった場があれば参加したいという人が気軽に集まって

　 気軽に話ができるゆるやかなスタイルでの場です。

 

◆主催団体と連絡先

　～enchanté de connect （つながりのはじめまして）～

　代表：ル・モアン 直美/Naomi Le Moing

　女子栄養大学生涯学習講師 食生活指導士一級、実践運動教育士、ラジオ体操指導員など

  URL：http://enchante-de-connect.wix.com/enchante

        又は ”つながりのはじめまして”で検索

　E-mail：enchante-de-connect@hotmail.co.jp

　Mobile：080-3356-5617

 

 ◆その他 2012年12月 市の協力団体「みちパートナー」に認定されました。

　　　　　　　2013年  5月 Facebookグループ「三鷹・駅前ラジオ体操」を立ち上げました。

　　　　　　　2014年　5月 全国規模の「朝カフェの会」にグループ登録しました。